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Técnicas de higiene y aseo para personas mayores

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Imagen: Mimagephotos La higiene de los alimentos es un asunto que involucra a todos, desde la producción hasta el consumo en los hogares. Si bien la mayoría de los microorganismos son inofensivoscomo los que crecen en el yogur o el queso, algunos que entran en la cocina son patógenos, es decir, responsables de intoxicaciones alimentarias desde problemas digestivos leves a graves enfermedades. La prevención y el control en toda la cadena alimentaria contribuyen a la calidad microbiológica de los alimentos. El conocimiento es tranquilidad. Numerosos estudios llevan años advirtiendo de que muchas de las intoxicaciones alimentarias que se detectan se producen en las cocinas domésticas.

Día de publicación: La higiene corporal es importante Comienzan a tener lugar cambios hormonales. Estos llevan a mayor sudoración y a la aparición de nuevos olores. El polvo, el sudor, así como el calor, son algunos de los factores que favorecen el desarrollo y la multiplicación de microorganismos. Esto es muy importante para las amistades sociales. Por estética: - Una buena higiene es imprescindible para mantener una buena imagen corporal. Recomendaciones para el cuidado corporal 1- Comer bien , sobre todo frutas y verduras. Actuar tres comidas al día. Todas son igual de importantes.

Desde entonces, cada 5 de mayo sirve para recordarnos a todos que una acción tan simple como lo es la higiene de manos ayuda a salvar vidas. La llegada de la Covid ha servido para poner de manifiesto esta realidad todos los días del año. Muchos expertos definen las manos como la puerta de entrada a nuestro cuerpo para muchos bacilo y bacterias. Y es que un gesto tan simple como rascarnos un ojo o mordernos las uñas puede bastar para infectarnos. Al entender que las manos son las principales transmisoras de virus y bacterias, podemos escuchar hablar también de huella microbiana. Se conoce como huella microbiana el rastra de microorganismos que dejan nuestras manos al tocar diferentes superficies y que multiplica exponencialmente el riesgo de contagio para las siguientes que toquen dichas superficies.

Así evitaremos que los microorganismos de la herida contaminen los alimentos. Por ello, hay que mantener un alto grado de higiene personal, que incluye como mínimo ir duchado a trabajar licor y jabóncon el pelo limpio, lavarse los dientes, y llevar las uñas cortas y limpias. Esto se explica porque los objetos acumulan suciedad que puede pasar al alimento, también pueden caerse al alimento y llegar al consumidor final, e incluso pueden armar accidentes laborales por engancharnos con ellos mientras trabajamos. Aunque se lleven guantes también hay que lavarse las manos antes de ponerlos, y mantener el mismo cuidado que si no se llevaran. Preparar la comida poco tiempo antes de consumirla o congelarla. Recalentar los platos a alta temperatura para eliminar posibles bacterias.

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